Velkommen hos Min Krop og Sundhed, hvor du får professionel hjælp til at skabe balance, styrke og ro i både krop og sind.
Vi tilbyder nærværende kropsterapi, dybdegående psykoterapi og fleksibel onlineterapi – altid med udgangspunkt i dine individuelle behov.
Vi hjælper dig med:
-
Stress, angst og depression
-
Livskriser og personlige udfordringer
-
Sorg og traumer
-
Fysiske spændinger og psykiske blokeringer
-
Personlig udvikling og øget livsglæde
Behandlingsformer
Kropsterapi
Gennem målrettet berøring, åndedrætsøvelser og samtale løsner vi spændinger i kroppen og frigør fastlåste følelser. En kraftfuld metode til at opnå større frihed, nærvær og energi i hverdagen.
Psykoterapi
Via fortrolige samtaler skaber vi sammen et trygt rum, hvor du kan udforske dine følelser, udfordringer og drømme. Vi arbejder med både nutidige problemstillinger og dybere mønstre, der kan stå i vejen for din trivsel.
Onlineterapi
Ønsker du fleksibilitet? Med onlineterapi kan du få kvalificeret støtte, uanset hvor du befinder dig. Alt du behøver er en computer eller telefon og et roligt sted, hvor du kan være dig selv.
